L'hydratation de la peau : tout ce que vous devez savoir

Le corps humain est composé à 60 % d'eau, 20 % sont contenus dans la peau, ce qui en fait un véritable réservoir. Cependant, chaque jour nous perdons plus de 2,5 l d'eau via différents mécanismes naturels tels que la transpiration et les pertes insensibles en eau (PIE) entres autres. Ces dernières représentent environ 0,4 l d'eau qui s'évapore par 24 heures pour une peau normale. L'hydratation cutanée dépend de deux principaux facteurs.

Afin de limiter les PIE et contribuer à maintenir une bonne hydratation, il est possible de le faire localement grâce à la gamme bion, végan, HYDRATATION+.

Bien trop souvent négligée, le manque d’hydratation de la peau peut être gênant dans la vie de tous les jours mais également sur le long terme. 

Nos recommandations de produits

Nous avons spécialement conçu une gamme de produits hydratante Bio et équitable afin de contrer les effets néfastes des agressions auxquelles notre peau est quotidiennement exposée. La gamme HYDRATATION+ a été formulée pour offrir aux peaux normales à sèches et/ou déshydratées un mécanisme d'hydratation plus complet. Nous avons soigneusement composé des formules gorgées d’actifs d’exceptions reconnus pour leur vertus hydratantes, antioxydante et protectrices : l'acide hyaluronique d’origine végétale, l’Aloe Vera Bio, la Centella Asiatica Bio et le romarin Bio.

Les Laboratoires Roig vous aide à faire le point sur les conséquences d’une mauvaise hydratation et les solutions existantes pour rééquilibrer les apports fournis à la peau.

Les signes visibles d’un manque d’hydratation de la peau

 C’est bien connu, il est capital de s’hydrater et surtout en été où l’eau a tendance à s’évacuer plus rapidement par les pores. 

En appliquant quotidiennement une crème hydratante adaptée à votre peau vous pourrez vous prémunir de 4 risques néfastes :

-  Les agressions extérieures

Ce sont les premiers facteurs inévitables de la vie citadine. Les rayons UV toujours bien présents en cette période de l’année, la pollution ambiante provoquée par les pots d’échappement, le tabagisme même passif ou encore le vent sont autant de causes à prendre en considération. Les points suivants sont davantage des résultantes d’un manque d’hydratation. Par exemple, certaines personnes sont plus touchées par les changement brusques de température à un point tel que leur peau est un livre ouvert. Elles constateront ainsi qu’elle devient plus sèche et tire. La sensibilité en est accrue ce qui donne lieu à des inconforts.

-  Un teint brouillé et terne

Un gommage et un masque adaptés iront de paire avec votre crème hydratante. Mieux vaut donc prendre le problème à la source avant de devoir en subir les conséquences.

-  Le vieillissement accéléré des cellules

Ce phénomène provoquera l’apparition des rides. Même si son évolution se constate sur le long terme, vous avez les moyens de minimiser l’impact!

 Les bons gestes pour bien hydrater sa peau :

1) Boire suffisamment tout au long de la journée (les fameux 1.5L d'eau par jour !).

En été la soif nous aide naturellement à boire beaucoup, ce qui est moins le cas en hiver. Afin d'atteindre le graal des un litre et demi quotidien, pensez aux thés, tisanes, soupes et autres boissons chaudes. Les fruits naturellement juteux comme la pastèque en été, ou les agrumes en hiver sont également une bonne alternative !

2) Pensez à hydrater votre visage et votre corps tous les jours !

3) Un masque une à deux fois par semaine permettra de nourrir les couches supérieures de votre épiderme

Ce qui optimise l’action de votre crème hydratante

Quel que soit votre type de peau, une hydratation continue et quotidienne est indispensable à sa bonne santé. Utiliser une crème hydratante est la base des soins quel que soit votre type de peau. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, la performance d’une crème hydratante ne tient pas forcément à la quantité d’actifs présents car il en suffit parfois de peu pour atteindre l’objectif fixé. Le plus important relève plutôt des circonstances entourant le protocole de soin. Il est donc essentiel de bien la choisir mais aussi de créer des conditions idéales pour sa bonne absorption par la peau et bénéficier de tous ses bienfaits.

 Si vous êtes déjà une habituée des protocoles de soins, vous savez à quel point il est important de bien préparer sa peau avant toute action :

1. Réaliser un sauna facial

Cela commence d’abord par la réalisation d’un sauna facial avec un appareil spécialement conçu pour dilater les pores. Si vous n’en avez pas, vous pouvez très bien le remplacer par un bol d’autre chaud recouvert d’une serviette. L’avantage ici est double car vous allez d’une part permettre à la crème hydratante de pénétrer plus facilement et d’autre part  profiter d’un soin supplémentaire. Par exemple, on peut très bien ajouter une goutte d’une huile essentielle dont les propriétés seront en accord avec son type de peau.

2. Effectuer un gommage

L’étape du gommage vient ensuite afin d’éliminer les cellules mortes et plus encore d’activer la micro circulation.

3. Appliquer sa crème hydratante

Il faudra enfin prêter attention au choix de sa crème hydratante et en particulier à sa phase huileuse. En effet, L’épiderme qui est la couche superficielle de la peau est composée de kératinocytes (contenant la kératine nécessaire à la pousse des ongles et cheveux) et de lipides. Plus on va en profondeur, plus on retrouve d’eau. L’huile agit donc comme un imperméabilisant qui empêche son évaporation. Sans compter le film hydrolipidique qui la recouvre. C’est aussi ce qui fait que les peaux grasses ont tendance à vieillir moins vite. Vous comprenez donc l’importance de la base huileuse maintenant. Choisissez-en une de préférence en adéquation avec le profil de votre peau.