Pourquoi exfolier régulièrement sa peau ?

L'exfoliation de la peau est une étape essentielle dans une routine de soin efficace. Que ce soit pour le visage ou le corps, exfolier la peau offre de nombreux bénéfices qui contribuent à un teint éclatant et une peau en bonne santé. Dans cet article, nous découvrons pourquoi il est important d'exfolier régulièrement, répondons aux questions les plus fréquemment posées et vous guidons pour choisir le bon gommage pour votre peau.

Quels sont les bienfaits de l'exfoliation pour la peau ?

Élimination des cellules mortes

La peau se régénère naturellement tous les 28 jours environ. Cependant, ce processus peut être ralenti par des facteurs tels que l'âge, la pollution ou une hydratation insuffisante. Les cellules mortes s'accumulent à la surface de l'épiderme, donnant un aspect terne à la peau. L'exfoliation permet d'éliminer ces cellules et de révéler une peau plus lumineuse et douce.

Amélioration de la texture de la peau

En retirant les impuretés et les irrégularités, l'exfoliation affine le grain de peau et aide à réduire l'apparence des pores. Cela permet une application plus uniforme des produits de soin et du maquillage.

Stimulation de la circulation sanguine

Un gommage doux stimule la microcirculation, apportant plus d'oxygène et de nutriments à la peau. Cette stimulation contribue à un teint plus frais et revitalisé.

Optimisation de l'efficacité des soins

En retirant la barrière des cellules mortes, l'exfoliation facilite la pénétration des actifs contenus dans vos crèmes, sérums et masques. Votre routine de soin devient ainsi plus efficace.

Quels sont les différents types d'exfoliants ?

Il existe deux catégories principales d'exfoliants :

Les exfoliants mécaniques

Ces produits contiennent des grains ou des particules qui retirent les cellules mortes par friction. Le Gommage Végétal Hibiscus Blanc des Laboratoires ROIG, par exemple, est formulé avec des extraits naturels d'hibiscus blanc  et de la poudre de riz pour une exfoliation douce et respectueuse de la peau.

Les exfoliants chimiques

À base d'acides comme les AHA ou les BHA, ces produits dissolvent les cellules mortes sans action mécanique. Ils conviennent aux peaux sensibles ou sujettes aux imperfections.

Comment choisir le gommage adapté à votre peau ?

Le choix d'un exfoliant dépend de votre type de peau et de vos besoins :

Peaux sensibles : Privilégiez les exfoliants dits "chimiques" mais naturels doux ou mécaniques avec des grains très fins. Recherchez des formules apaisantes contenant des actifs comme l’aloé vera ou la camomille.

Peaux grasses : Optez pour des exfoliants chimiques purifiants, qui pénètrent les pores en profondeur pour éliminer l’excès de sébum et prévenir les imperfections.

Peaux normales à sèches : Les gommages riches en actifs hydratants, tels que l’huile d’amande douce ou le beurre de karité, sont idéaux pour nourrir la peau tout en exfoliant.

Problèmes spécifiques : Si vous avez des taches pigmentaires ou des irrégularités, choisissez un exfoliant enrichi en AHA pour une action rénovatrice douce.

Il est également important de considérer la texture et la méthode d’application. Les gels exfoliants conviennent mieux aux peaux jeunes, tandis que les crèmes ou huiles exfoliantes sont idéales pour les peaux matures ou sèches.

Les gommages des Laboratoires ROIG

Gommage Végétal Hibiscus Blanc Les Essentiels Beauté de Centella :

Adapté à tous les types de peau, ce gommage doux à l'extrait d’hibiscus et de poudre de riz, vous offre une exfoliation efficace et respectueuse. Formulé sur une base de lait, il conviendra tout particulièrement aux peaux sèches ou matures.

Découvrez le Gommage Végétal

Gommage Doux Exfoliant Clair Lotus de Hydraflore :

Idéal pour les peaux jeunes et sensibles, il associe douceur et performance grâce à des actifs naturels et sa texture gel.

Découvrez le Gommage Clair Lotus

Gommage Délicat Visage de Sérénibio :

Parfait pour les épidermes fragilisés, ce gommage bio, végan et équitable, très doux, offre une exfoliation en toute délicatesse. Il convient tout particulièrement aux peaux sensibilisées en quête de confort.

En savoir plus sur le Gommage Visage Sérénibio

Questions fréquemment posées sur l'exfoliation : 

Est-il bon d'exfolier sa peau tous les jours ?

Non, il n'est pas recommandé d'exfolier sa peau tous les jours. Une exfoliation quotidienne peut affaiblir la barrière cutanée, provoquer des irritations et rendre la peau plus vulnérable aux agressions extérieures. Préférez exfolier une à deux fois par semaine, selon votre type de peau.

Quel est le but d'un exfoliant ?

Le but principal d'un exfoliant est de débarrasser la peau des cellules mortes accumulées à la surface de l'épiderme. Cela permet de révéler une peau plus éclatante et douce tout en prévenant les imperfections.

Quel est le rôle d'un exfoliant ?

Le rôle d'un exfoliant est multiple : il nettoie la peau en profondeur, affine le grain de peau, réduit l'apparence des pores, et améliore l'efficacité des soins appliqués ensuite. Il contribue également à réduire les taches et les irrégularités.

L’exfoliation fait-elle vieillir la peau ?

Non, lorsqu'elle est pratiquée de manière adaptée, l'exfoliation ne fait pas vieillir la peau. Au contraire, elle stimule la régénération cellulaire et préserve la jeunesse de la peau. Cependant, une exfoliation excessive peut affaiblir la barrière cutanée, ce qui peut accélérer le vieillissement cutané. Il est donc important de respecter la fréquence recommandée.

Comment exfolier sa peau en profondeur ?

Pour une exfoliation en profondeur, utilisez un exfoliant chimique contenant des AHA ou BHA, qui agissent directement sur les couches supérieures de l'épiderme. Appliquez le produit sur une peau propre, laissez agir selon les instructions, puis rincez abondamment. Complétez avec un soin hydratant pour réparer et nourrir la peau.

Quelle fréquence pour exfolier la peau ?

Il est recommandé d'exfolier la peau une à deux fois par semaine pour le visage, selon votre type de peau. Les peaux sensibles doivent préférer une exfoliation douce une fois par semaine, tandis que les peaux grasses peuvent augmenter la fréquence à deux fois.

Peut-on exfolier la peau en été ?

Oui, mais avec précaution. Optez pour des produits doux et appliquez toujours une protection solaire après l'exfoliation pour éviter les taches pigmentaires.

Quels sont les signes d'une exfoliation excessive ?

Une peau rouge, irritée ou qui pèle peut indiquer un excès d'exfoliation. Réduisez la fréquence et utilisez un soin apaisant pour réparer votre épiderme.

Conclusion

Exfolier régulièrement sa peau est un geste beauté indispensable pour préserver un teint lumineux, une peau douce et des pores débouchés. Les Laboratoires ROIG proposent des gommages haut de gamme, adaptés à toutes les peaux, qui allient efficacité et respect de l’équilibre cutané. Prenez soin de votre peau en choisissant des soins de qualité, respectueux de votre épiderme et de l'environnement.